Обесценивание - чуть ли не самая важная проблема, с которой может столкнуться человек при проработке личных проблем, при достижении каких-то результатов. Очень важно не только уметь эти результаты получать, но и ценить их, не отмахиваясь. Хотя бы просто их замечать.


Обесценивание - это привычка. Это когда вы махом ставите крест на своих достижениях (пусть даже не столь значительных), произошедших переменах в себе. Это то зачем вы что-то делали, к чему вы шли, но дойдя говорите: "нет, это не то." Вы получили желаемое, но тут же отмахнулись.

И это проблема. Так вы никогда не сможете удовлетвориться. Вы будете блуждать в тумане собственных желаний, реализуя их, но не видя что они реализовались из-за тумана. Вы будто искали какой-то камень в тумане, наткнулись на него, стоите, стучите об него ногой, осознаете что он твердый, но туман застилает вам глаза. Вы не признаете, что этот тот самый камень. И вы снова ищете. Как долго вы хотите так блуждать? Сколько еще раз нужно споткнуться об этот камень?

Обесценивание приводит к опусканию рук как у самого человека так и у тех кто его окружает, особенно у тех, кто помогал ему в достижении желаемого.
Если не научиться замечать и подтверждать себе изменения и достижения, блуждание на ощупь будет вечным... Так же как и неудовлетворенность. А потом жуткая усталость от поиска и реализации. И запутанность.